4 bevande estive più rinfrescanti

4 bevande estive più rinfrescanti
Quando arriva la calda estate, tutto ciò a cui puoi pensare è come rinfrescarti. Bere qualcosa di freddo e rinfrescante aiuta sempre. Dai un'occhiata alle 4 bevande estive più rinfrescanti.

Devo avvisarti di stare attento con queste bevande. Dagli un paio di minuti dopo essere entrato in casa da una giornata molto calda e bevi lentamente, soprattutto se sei incline a avere facilmente mal di gola.

1. Congelatore di frutta

Questa è una bevanda che ti farà sentire freddo anche se fuori è di 100 gradi. È l'ideale per coloro che non vogliono condizionatori d'aria nelle loro case e vogliono ancora rinfrescarsi durante le giornate calde.

La preparazione richiede un frutto a scelta, molto ghiaccio e un frullatore. Preferisco farlo con limoni, arance e pompelmo - uno di ciascuno. Spremi il succo dalla frutta e versalo in un frullatore. Aggiungi almeno due manciate di ghiaccio e schiaccia tutto insieme.


Se ti piace più dolce aggiungi miele o zucchero. Il miele è ovviamente migliore per mantenere una dieta più sana. Prendi una cannuccia larga e sorseggia lentamente la tua bevanda super rinfrescante.

2. Congelatore del caffè

Congelatore

Non so te, ma non riesco davvero a sopportare il caffè caldo in una giornata calda. I miei caffè estivi sono generalmente frappè di caffè freddo o, meglio ancora, il congelatore del caffè.


Ci sono molte varianti del tema del congelatore del caffè, ma il mio preferito è il congelatore per moka. Per realizzarlo avrai bisogno di: 1 tazza di caffè istantaneo preparato e raffreddato, 2 tazze di latte, 1 cucchiaino di cacao in polvere, ghiaccio e zucchero.

Mescola il caffè con latte e cacao in polvere e aggiungi lo zucchero se vuoi. Metti tutto in un frullatore e aggiungi due manciate di ghiaccio. Schiaccia tutto, mettici dentro una cannuccia e goditi un caffè freddo che ti raffredda e ti sveglia.

3. Spritzers

Lo Spritzer è una bevanda estiva molto rinfrescante, molto popolare in Germania e Austria. Sai com'è difficile gestire l'alcol durante i giorni caldi? Bene, se vuoi l'alcool e non vuoi sentirti ancora più caldo per questo - spritz è la tua scelta.


Gli spritz sono facili da realizzare. Hai solo bisogno di vino bianco a tua scelta e soda di club o acqua gassata. Versa del vino nel bicchiere e aggiungi la soda di club e il gioco è fatto: lo spritz è pronto.

È meglio preparare spritz estivi con meno vino e più acqua. Per una maggiore freschezza, aggiungi spicchi di limone o lime e un po 'di succo di limone o lime spremuto e ghiaccio nei bicchieri. Ricorda che stai ancora bevendo alcolici, anche se è mescolato con acqua, quindi non hai troppi spritz.

4. Mojito

Mojito è il cocktail estivo più popolare. È amato da uomini e donne ed è davvero una cosa perfetta per rinfrescarti durante le calde serate estive.

I mojito sono fatti con rum bianco, soda di club, succo di lime e foglie di menta. Dovrai schiacciare un paio di foglie di menta fresca in modo che liberino i succhi. Quindi aggiungi 1/3 di un bicchiere di rum bianco e 2/3 di soda club. Spremi del succo di lime, aggiungi un paio di spicchi di lime e cubetti di ghiaccio e inizia la festa.

Ricorda che bere alcolici durante le calde giornate estive ti fa sentire ancora più caldo. È meglio non berlo o attenersi a bevande e cocktail misti che contengono meno alcol e più acqua o succhi di frutta.

MILLE IDEE E RICETTE CON L'ACQUA - SPORT DRINK, TISANE FREDDE E ACQUE DETOX PER L'ESTATE (Marzo 2021)


Tag: cocktail

Articoli Correlati