Ogni donna sa che le vitamine sono fondamentali nella cura della pelle. Sono ciò che rende la tua pelle forte e resistente. Ti fanno brillare e sembrano più giovani. Scopri di più sulle vitamine poco usate che fanno bene alla pelle.
Sappiamo tutti che la vitamina C è la migliore vitamina per la pelle. È la prima difesa contro l'invecchiamento e la perfetta prevenzione contro le ulcere della pelle. Ma non è l'unico. Ulteriori informazioni su più vitamine che dovresti usare per avere una pelle sana.
1. Vitamina A
La vitamina A ha dimostrato di ridurre le rughe, levigare la pelle e sbiadire le macchie scolorite. Si trova nelle creme per il viso che contengono una sostanza chiamata retinoidi.
Queste creme per il viso dovrebbero essere utilizzate principalmente come creme da notte, perché la luce solare rende inattive la maggior parte delle forme di vitamina A. Non dovresti mai applicare una crema con vitamina A e prendere il sole.
Quando si tratta di ridurre le rughe, i retinoidi potrebbero essere proprio quello che stai cercando. Perché? Si dice che siano la soluzione più veloce per la riduzione delle rughe. Di solito mostrano i primi risultati in 4-8 settimane.
C'è, tuttavia, un aspetto negativo nell'uso dei retinoidi. Possono causare arrossamenti e prurito alla pelle. Assicurati di consultare il tuo dermatologo prima di utilizzare qualsiasi tipo di crema per il viso con vitamina A, specialmente se la tua pelle è sensibile.
2. Vitamina B
La vitamina B è la protezione naturale della tua pelle. Induce la produzione di acidi grassi nella pelle la cui principale responsabilità è proteggere la pelle dagli elementi.
La vitamina B si trova di solito sotto il nome di niacinamide nei prodotti per la pelle. Aumenta l'idratazione della pelle e può ridurre il rossore. I prodotti a base di vitamina B devono essere applicati due volte al giorno, al mattino e alla sera.
La crema per il viso con vitamina B potrebbe anche aiutarti a ridurre il rossore causato dall'uso della crema con vitamina A. I due possono essere mescolati insieme, non si renderanno reciprocamente inattivi.
La vitamina B rende la pelle morbida e le restituisce il suo naturale splendore. È una necessità durante le fredde giornate invernali quando la pelle soffre molto nell'aria fredda.
3. Vitamina E
La vitamina E è uno dei componenti chiave di ogni crema solare e lozione abbronzante. C'è una buona ragione per quello. Non troverai una sostanza che è migliore per proteggere la pelle dai danni del sole e ripristinarla dopo che ha già subito danni da sole.
La vitamina E ripristina l'idratazione naturale della pelle. Questo è esattamente il motivo per cui è cruciale nei filtri solari. Prendere il sole rende la pelle secca e che alla fine porta all'invecchiamento della pelle più velocemente. La vitamina E ripristina la sua idratazione e mantiene la pelle più giovane. Si dice anche che sia in grado di bloccare i radicali liberi dannosi e di essere un potente antiossidante.
Per i migliori risultati, combinare le creme con vitamina E e C quando si sta per prendere il sole. Applicare una lozione con vitamina E dopo aver preso il sole per ridurre il rossore e indurre la naturale idratazione della pelle.
4. Vitamina K
La vitamina K è una vitamina poco conosciuta che fa bene alla pelle. Lo troverai principalmente nelle creme per gli occhi: è la vitamina per gli occhi più luminosi e più giovani.
Si dice che la vitamina K sia in grado di schiarire le occhiaie sotto i tuoi occhi. Si dice che quei circoli siano indotti da deboli capillari nell'area e la vitamina K controlla l'abbigliamento del sangue, riducendo così le occhiaie. Vedrai i primi risultati dopo quattro mesi.
Applica la crema, appena sotto l'occhio, proprio prima di andare a letto. La pelle intorno agli occhi si rilasserà e sarà in grado di assorbire correttamente la crema.
Anche se la vitamina C non è menzionata in questo elenco, non dimenticarlo. È il miglior anti-age là fuori e porta molti altri benefici per la tua pelle. Combinalo con queste vitamine e dai alla tua pelle la cura che merita.
